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代孕孕妇怎么样过夏天

来源:http://www.mastershanghai.com   时间: 2016-07-28 16:25:21   
代孕妇身体的新陈代谢加快,汗腺分泌物增多,特别地夏天,孕妇很怕热,因此代孕妇在夏季应注意保洁卫生和防暑.夏天热常使人食欲减退,孕妇应多吃凉爽的食物,因此代孕妇在夏季应注意保洁卫生和防暑.

代孕妇身体的新陈代谢加快,汗腺分泌物增多,很容易出汗.特别地夏天,孕妇很怕热,易出痱子.因此代孕妇在夏季应注意保洁卫生和防暑.

1.夏天热常使人食欲减退,孕妇应多吃凉爽的食物,多吃菜和水果,但要注意避免过冷伤胃.可多饮开水,不要贪吃冷饮.注意饮食的清洁,不吃变质食物及剩饭,以防痢疾和肠炎.

2.夏季要勤洗澡换衣,保持身体清洁卫生.最好每日洗澡,水温不要过冷或过热.最好换洗内衣裤,穿着肥大,通气性强棉织品衣裤,保持身体凉爽.

3.避免中午天气热时外出,以免中暑.

4.注意室内通风,用风扇时不要直吹身体.

5.尽量增加睡眠时间,坚持每日午睡.