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孕妇腰疼怎么办

来源:http://www.mastershanghai.com   时间: 2017-12-28 09:20:19   
上海代孕孕妇由于肚子逐渐的增大,孕妇的负担也在不断的增大,就会出现腰痛的情况,那么孕妇腰痛是怎么回事呢,腰痛的原因有哪些呢,腰痛怎么办呢,下面就让我们一起来了解一下孕妇腰痛吧。
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一、孕妇腰酸腰痛的原因
妊早期
在人数早期,这个时候的孕妇不会有太严重的腰痛情况,大多是为腰酸的情况,这个时期主要是由于子宫压迫直肠和韧带所导致的。
聪明提醒
当身体出现异常时,无论是否严重,孕妈咪自己都要仔细认真观察,并及时做出相应的处理,并及时做出相应的处理,不能因小疏忽造成大错误。
1、腰痛伴随阴道出血,且疼痛剧烈,要注意是否有流产的可能,或是否宫外孕。
2、如果孕妇的腰痛影响到了孕妇日常的生活以及运动的时候,这是就建议去医院检查,查明腰痛是什么原因了,并且要及时的治疗比较好。
3、腰腿痛的同时还伴有坐骨神经痛,可能是缺少维生素B1所致。
4、如伴有腿“抽筋”,可能是缺钙。
妊中期和晚期
孕妈咪在这段时间内的腰痛,原因多半是因为胎儿的迅速发痛使子宫逐渐增大、腹部日益向前,为了保持身体平衡,上身便代偿性后仰,因而引起脊柱过度前凸,背伸肌持续紧张,造成腰、背部过度疲劳,很容易就腰酸背痛,一般来说在休息后症状可减轻。
孕妇在妊娠中期或者晚期出现腰痛的情况的话,要是腰痛还比较严重的话就可能影响到胎儿了,这个时候要及时的就医,以免造成严重的后果。
居家的缓解技巧
孕妈咪可以学习一些居家调理就可实施的缓解技巧,在家轻轻松松完成,自己减轻病痛有同时,心情也不错哦!对自己说,腰痛没什么大不了的。
从容应对即可缓解,且看宋医生的指点吧。
适当地“懒”
再勤快的孕妈咪,这时也要学会“偷懒”,可别累坏了腹中宝贝呀!
1、在孕早期
在孕早期,要注意适量的休息,让自己身体轻松、减少疲劳。
2、孕中期和孕晚期时
孕中期和孕晚期时,就更不能多干粗重的活了,说不定一个不小心就闪了腰、拧了腿,自己难受不说,就怕伤及胎儿。
3、别干重活
像洗衣服、登高放东西、提重物、背太沉的包等都会“殃及”腰部的,能让丈夫干的就让丈夫干吧,跟他客气什么,更不能因家庭矛盾而赌气拼命干活啊!