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做哪些辅食给7~9月代孕宝宝吃,能让代孕宝宝更健康

来源:http://www.mastershanghai.com   时间: 2017-02-12 13:48:25   

 7~9个月的代孕宝宝生长迅速,营养缺乏容易贫血,甚至引发佝偻病、发育迟缓。

  1.营养均衡。除了蔬果,还要补充含铁丰富的、低脂肪的质嫩肉类,如肝、鱼、鸡等。

  2.从稀糊食向软固食转化,偶尔加些稍粗硬食物。帮助代孕宝宝锻炼咀嚼能力,促进牙齿发育。

  3.少放或不放盐。每天吃盐不超过1g,盐过多会增加宝宝肾脏负担,甚至危及生命。

  此阶段为宝宝味觉发育期,过重口味可能造成宝宝挑食、厌食。

  1.鱼泥

  材料:鱼肉50g、水100g。

  做法:

  1.将清理过的鱼放入水中煮软;

  2.捞出,去鱼皮、鱼骨、鱼刺;

  3.把鱼肉研碎,用干净的布包起来,挤去水分,装碗即可。

  2.鸡肝粥

  材料:鸡肝、鸡翅、鹌鹑蛋适量,大米、小米、,加水煮;

  3.快熟时放入鸡肝、鸡翅,继续煮;

  3.出锅时加入西兰花搅拌即可。

  3.土豆鸡肉丸子

  材料:香菇2朵、鸡胸肉1块、土豆1个、盐、香油少许。

  做法:

  1.香菇泡软,切小粒;

  2.土豆切片、蒸熟、压成泥;

  3.鸡胸肉剁成泥;

  4.混合,加少许盐、香油,搓成丸子;

  5.蒸熟即可。

  4.手擀蔬菜面

  材料:面粉50g、菜叶适量、水25g。

  做法:

  1.菜叶加少许水榨汁、过筛;

  2.把菜汁倒入面粉,揉成团,盖上湿布或保鲜膜15分钟;

  3.擀成薄面片,切成细条,煮熟。

  5.银鱼山药羹

  材料:山药90g、银鱼50g、绿叶蔬菜30g、水100g。

  做法:

  1.山药洗净、去皮、加水打成浆,银鱼洗净、剁碎或打成泥,蔬菜洗净切碎;

  2.锅内放水煮开,放入银鱼和山药浆,搅拌均匀;

  3.根据山药糊浓度适量加水调节;

  4.滚开后放入蔬菜,再次滚开即可。

  6.三文鱼菠菜面

  材料:面条30g,菠菜1棵,三文鱼腩30g。

  做法:

  1.鱼切成丁,菠菜洗净、切段;

  2.热空锅下三文鱼丁煎熟(鱼会出油);

  3.烧水煮面;

  4.面熟时加菠菜,再煮一会;

  广州代孕网6.捞出菠菜和面,放上三文鱼即可。

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