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冬天孕妈妈煲汤食谱大全

来源:http://www.mastershanghai.com   时间: 2017-12-23 11:04:36   

冬天孕妈妈煲汤食谱大全

首要做一个了解:冬天酷寒,祛酷寒防病芝麻合桃首乌汤生发黑发汤宁神顺气汤春天饮胡椒汤增胃口苗家酸汤么么喳喳珍珠糖水吃生蚝闵南名菜-半月沉江咖喱芹菜萝卜汤何氏洋芋汤按时刻吃梅子

一、煲汤的知识""的文明前史汤水清润当道滋补品常用的成效与重视事项常用煲汤药物忌讳想煲靓汤吗?给你支几招煲汤诀窍教你知道煲汤何为上品煲汤八要鱼汤、骨头汤、鸡汤、海带汤食疗汤水的制造及忌讳常见滋补品资料的成效烧汤三煲、四炖、五忌煲汤六大重视对症饮汤免开药方广州老火汤大食话关于"凉茶"的介绍老火汤入补有学识中医病症几种类型脏腑辩证""症有四种

观准再入补动物血的药用功用介绍可降""的食物给我们讲解一下上海代孕中式汤水可分那几种?各有甚么特色怎样熬骨头汤?我国粥文明介绍一下鹿茸的妙用介绍一下肉类各部位都合适哪些烹谐和我们讨论一下:如何选用合适自己的煲汤用药材煲制药粥补"四虚"相克的食物煲制药粥的宜与忌春补药膳有考究中医小知识]五味疗病法身体各个3日苹果瘦身法器官休息时刻介绍煲汤常用八种参的功用传统药膳的分类喝汤其实也有不少误区食物补偿性情缺点12种最易调配错的食物要根据自己的身体"辨证"的入补我总结的煲汤食材特点。

二、按病症分类喝汤职业女性\对症喝汤春秋靓女上海代孕喝靓汤补血养颜汤强肾补肾汤治黑眼圈汤瘦身汤水给需求瘦身瘦身的朋友引荐几款汤水有助瘦身瘦身的药材降血压汤男女不育汤化痰止咳汤月经失调给JM们引荐几款经期调度汤方几款医治痛经的汤水孕妈妈产妇清暖解毒汤润肺补肺汤乙肝患者煲汤有考究秋冬润燥、补偿身体水份养血名字增视汤

冬瓜汤

用料:冬瓜500克,鸡汤750克,冬菇2只,鸡胸肉50克,火腿20克,鲜虾50克,瘦猪肉30克。[/p做法:将冬瓜放入锅内加鸡汤,大火煮10分钟;加鸡肉、冬菇和其它配料煮5分钟,加盐、味精、香油即可。

核桃肉煲牛月展汤

用料:牛月展(带筋的牛肉,下同)450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2汤匙,姜1片,龙眼肉1汤匙做法:核桃肉放入锅中(不用油),慢火炒5分钟取起。或许放入烤炉,慢火烤10分钟取出,这样能够除去核桃的异味。淮山、杞子、龙眼肉洗净。牛月展放入滚水中煮5分钟,捞起洗净。核桃肉放入滚水中煮3分钟,捞起洗净。把9杯水适量烧滚,放入牛月展、核桃、淮山、杞子、龙眼肉、姜煮开,慢火煲3个半小时,放盐调味

鸡丝汤

用料:鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,鸡蛋1个,淀粉20克,清汤375克。

做法:将鸡脯肉切成丝,放入蛋清、淀粉拌好,放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内;将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中,加盐、胡椒粉旺火烧至汤沸后,冲入装鸡丝的汤碗内即可。