10月14日，韩国明星崔雪莉被人发现在家中死亡，此事一出，立刻刷爆了社交软件的热搜榜

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25岁的她，正值青春年华，本是享受生活的年纪；　　25岁的她，已出道14年，大红大紫过，自我放飞过，被人谩骂过，也算是经历过大起大落的人。　　为什么轻易结束自己的生命呢？原因被证实，雪莉长期患有抑郁症。产后护理　　在令人惋惜的同时，我们不得不重视这个问题，随着社会的快速发展，人们在工作生活上面临着很大的压力，释放不出来，久而久之就产生抑郁症。抑郁情绪　　可能大家听得最多的是产后抑郁，但产前抑郁同样不能忽视。　　准妈妈出现下面这些特征，患上产前抑郁的可能性较大，要特别注意。　　认为所听所想所看的事物都失去了意义，对任何人事提不起兴趣，长期表现出沮丧、空虚、伤心的情绪。　　精力无法聚集，情绪烦躁，容易发脾气，动不动就哭起来。　　尤为敏感，特别在意别人的态度和看法，别人的一句话就能让准妈妈难过，认为自己很委屈。也常常有内疚心理，感觉自己没有能力，怕照顾不好宝宝。　　经常会感觉到疲劳，精神不振、倦乏，难以入睡或睡眠过度。　　总是特别想吃东西或压根不想吃东西。　　当出现这些特征后，我们该怎么办呢？　　多与亲朋好友或者生育过孩子的朋友诉说自己的焦虑，把自己的忧虑表达出来，或许他们会给你一个行之有效的建议供你参考。　　心里的不痛快要说出来。若不能帮上你，也可以了解到有过孕育经验的女性在孕期遇到的一些问题，你的忧虑或许能减轻不少，你经历的，很多人也可能经历过。　　不要对预产期一天天的接近感到恐惧。这些恐惧心理来源于一些媒体对分娩的夸大演绎和表达，也有准妈妈听到一些分娩的**信息才感到害怕。孕婴网　　事实上，现代技术的先进程度，已经让分娩事故率降到很低了，整个产程医生都有控制，生产风险已经下降到比较低了，多数母婴可以安全无忧的，过于担心恐惧是没有必要的。　　学习孕产知识，准妈妈可以多看一些孕产方面的书籍或视频，用科学知识武装自己。　　做好充足的准备，才能让自己信心十足，也能把自己的恐惧转移出去。　　产后抑郁是目前妈妈们最担心的事情，那产后抑郁到底是怎么回事呢？　　产后抑郁是抑郁症的一种，英文名称PDD，很多妈妈们发生抑郁是在产后两周，也有在产后3到4个月发作的。　　产后抑郁很多人满不在乎，但是产后抑郁的发病率确实很高的，高达20%，只是很多妈妈不知道就度过了。　　妈妈们心里烦躁不安，脾气暴躁。同时对育儿的无从下手，没人帮助，家人的漠不关心感到愤懑，而发泄对象往往是自己的老公。　　产后抑郁的妈妈会长期感情低落，对自己和宝宝的未来忧心忡忡。有的妈妈觉得生活没有希望，会产生轻生的念头。　　有的妈妈还会担心自己走了，孩子受罪，甚至带着孩子一起轻生。　　产后妈妈本来就处在恢复期，但白天要照顾孩子，做家务，晚上还要给孩子喂奶，得不到好的休息，导致身体疲惫不堪，气血不足。　　但是产后抑郁的妈妈往往会认为自己身患绝症，整日忧心忡忡。　　产后抑郁的人情绪波动很大，对身边人和事，别人说的话，特别敏感，一点点小事就能让其伤心难过，整日以泪洗面。　　产后抑郁的妈妈会添加一个多疑的坏习惯，天天担心老公是不是出轨了；有人想偷走自己的孩子，整日整夜不睡觉盯着孩子，多次查老公的岗。　　产后抑郁的妈妈会厌食。人们说开心的时候，吃什么都吃饱，饭量能是平时的2倍。抑郁的时候，一口水都让人恶心。产后抑郁的妈妈对事物一点兴趣都没有。　　产后抑郁的妈妈一般都晚上睡不着，白天精神萎靡，整天昏昏欲睡。　　那么针对产后抑郁，我们又该怎么做呢？　　改变心态，不要给自己太大的压力抑郁情绪。　　妈妈们应该知道无论多么努力都不会成为一个完美的妈多与人沟通，无论是和家人还是邻居，把自己的想法多和别人交流交流，俗话说：三个臭皮匠顶一个诸葛亮。　　也许目前遇到的问题是别人以前碰到过的，这样听别人的经验，更有助于自己的育儿。　　而且多与人交流后，妈妈们的注意力也被转移，对于改善心情有很大帮助试管婴儿费用。　　家人应多给予妈妈关怀。尤其是爸爸，身为丈夫，身为父亲，无论何时，照顾老婆，照料孩子是理所应当的。　　不要说不会，不会是可以学的。也许一件家务活，一个动作，甚至一句话，都可以让妻子感觉到对她的爱，对于妈妈来说，沐浴在家人的关怀里，产后恢复会事半功倍。　　若是长时间抑郁无法得到改善，建议妈妈可以咨询医生，看看能不能通过药物来平衡身体激素。　　通过咨询心理医生，来释放压力，找回信心。当然这是万不得已的时候才用到的，最重要的还是多陪伴。　　雪莉事件让我们再次看到生命的脆弱，但无论是抑郁症还是其他疾病，只要我们对生活有信心，对生命有担当，都可以让我们不会逃避，从容面对。　　也许这也正是人类生育的意义吧，不仅是为了繁衍，更是为了让自己对生活有责任！ 血沉高到多少会是癌症 　　　　　　2020-04-07　　　　生殖攻略　　　　393　　怀孕后再吃叶酸还有用吗　　刚怀孕就吃叶酸还有用吗？叶酸的作用对于孕妈来说是很有用的，但是很多时候女性不知道自己已经受...　　　　　　2020-04-07　　　　移植前　　　　1883　　试管移植前雌二醇标准是多少　　一般试管移植前血液中雌二醇的水平达到48-521pg/ml才有利于试管移植。如果体内雌二醇...　　　　　　2020-04-06　　　　其他名词　　　　1079　　血沉高到多少会是癌症　　很多的人在做身体检查的时候，都要做血沉检查这一项，有很多人在检查后才会发现血沉有偏高的情况...　　　　　　2020-04-06　　　　其他名词　　　　748　　血沉高到70有什么症状　　现在正规的企业每年都会给员工办理统一体检作为福利，对员工来说去体检也是非常有必要的，可以看...　　　　　　2020-04-06　　　　其他名词　　　　1360　　血沉高到120怎么回事　　我们每一个人都想拥有一个健康的身体，但是疾病却时时刻刻存在，我们只有靠经常性的体检来进行预...　　　　　　2020-04-06　　　　其他名词　　　　626　　石女会来月经吗　　女性很讨厌来月经，只要一来月经就觉得很烦，所以月经被称之为“烦人精”。但是不一来月经，又开...　　　　　　2020-04-06　　　　其他名词　　　　1014　　dna碎片是什么意思　　在进行孕前准备检查时，不仅仅只对女性进行检查，男性也是要到生殖中心诊室去检查精液的，检查项...　　　　　　2020-04-06　　　　特殊病症　　　　809　　石女可以生孩子吗　　大家对女性的生理特征应该了解得非常清楚。比如说乳房、生殖系统等特殊的特征。这也是女性能够怀...　　　　　　2020-04-06　　　　特殊病症　　　　916　　石女可以过性生活吗　　不知道大家对于“石女”是否了解，其实石女泛指，在民间用来称呼不能进行正常性行为的女性。造成...　　　　　　2020-04-06　　　　特殊病症　　　　537　　石女有哪些身体特征　　人类结婚生子是中华民族的传统。对我们个人也是不可多得的大事，当一个家庭有宝宝的降临才能算上...　　首页 上一页 23562357235823592360 下一页 尾页 艾灸保胎的正确方法你得知道别不知道熏屋子还是脚了捐卵助孕 　　民间一直有熏蒸艾叶保胎的说法，也有准妈妈用艾叶熏蒸脚来纠正宝宝胎位。当然具体效果暂时未知。今天就来说说艾灸保胎的正确方法。　　说起熏艾保胎的例子，大部分准妈妈应该想到《甄嬛传》中安陵容保胎的片段。诚然，熏蒸艾草叶具有保护胎儿、捐卵助孕、暖宫、防治感冒的功效。但是如果没有医生的指导，建议不要抽艾，也不要随便服用。　　一般来说，孕早期吸艾条防流产的方法有很多，比如在房间里吸艾条，做艾灸等。在房间里抽艾，在一些地区还是端午节的习俗，有防蚊杀菌、祛邪避秽的作用。主要方法是先点燃艾草，然后放在密闭的房间里一段时间，一次一小时，吸完之后再打开窗户抓空气。　　因为刚熏过艾草的房间有很强的烟味，不要马上进入房间，等窗户通风一会，等艾烟浓度下降后再进入房间。对于孕妇来说，适当的抽一个房间是没有问题的，只要长时间不使用，不会对人体和胎儿造成伤害。　　另一种方式是艾灸，也称为艾灸或艾灸。具体操作方法有很多。主要原理是将艾叶制成的艾条点燃，然后放在特征穴位上方，用产生的艾热刺激皮肤，达到防病治病的目的。　　其实想要达到保胎的效果，最好的办法就是采取措施保胎。比如黄体酮低的女性需要补充黄体酮，而免疫引起的则担心进行靶向免疫治疗。总之，要想保胎，找出原因，选择保胎药物才是最科学的。　　在各种熏蒸艾条保护胎儿的方法中，室内熏蒸艾条的方法有很多注意事项，如熏蒸过程中注意防火，捐卵助孕，将点燃的艾条放在不可燃材料上。捐卵助孕。

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其次，艾条点燃后半小时内最好不要打开门窗，这样才能起到消毒杀菌的作用。　　吸完艾草后不要立即进入房间，以免浓烟引起不适。捐卵助孕，所以窗户都是开着的，室内浓度下降后再进房间。捐卵助孕是因为艾草棍不易熄灭，捐卵助孕是为了防止再次点火和起火。　　福建江苏浙江贵州四川北京上海天津重庆杭州武汉福州广州成都哈尔滨南京郑州深圳