上一次我跟大家分享了

“取多少卵，才能怀上”

取多少卵，才能怀上？

卵子数量看得见摸得着

而卵子质量却很抽象

卵子质量是什么？

简单而言就是姐妹们常问我的那句话：

“我的卵子好不好？”

怎么评估卵子好不好呢？

医生只能靠数据回答你

年龄是医生对卵子质量的第一印象

卵子也会老化，卵子质量随着年龄增长逐渐下降，超过37岁，由于卵子质量下降，妊娠可能下降，流产可能增加。

图1女性正常衰老的过程

图2卵子的不同形态

B超监测卵泡生长的速度

当卵泡生长到直径12mm以上，每日生长速度为1.52mm，生长缓慢或者生长停滞可能说明卵子质量下降。

抽血查性激素

每个成熟的优势卵泡出现时，血中E2水平大约200600pg/ml，较低的雌激素水平可能提示卵子质量不好。

医生，我的卵子质量我自己能feel到吗？

卵子肯定是感觉不到的，但是你能感觉到排卵期阴道分泌物增多、鸡蛋清样粘稠拉丝等现象，维持13天，这说明体内雌激素水平上升，间接提示卵泡的发育良好。

医生，你做B超能看到我的卵子好不好吗？

医生，B超能看到我的卵泡扁扁的，它长得不圆是不是说明质量不好？

医生，我的卵子质量能看得出来吗？

卵子在体内，无法通过仪器观察和测评，只有做试管婴儿的女性才需将卵子从身体里取出来放置在显微镜下瞧一瞧，

通过体外受精过程中进一步观察卵子受精形成胚胎的形态和发育速度，以胚胎的评分间接推测卵子的质量。

虽然这仍然还是以貌取卵，但已经是目前最为直接和准确的方式了。

当然，最终能否怀孕和分娩才是卵子质量评估的金标准。

可能是世界上最难的问题：

如何提高卵子质量？

这是医生和患者们共同面对的难点

然而

在疯狂地搜索和阅读之后

困惑的我们可能会更困惑

你要么发现自己啥也不能吃

要么觉得自己啥都应该吃点

究竟要怎样做才靠谱？

1、规律作息，杜绝晚睡

熬最贵的夜饮最贵的燕窝敷最贵的面膜也没用。

晚睡的害处大家都能感觉到，就不要明知故犯，对自己的睡眠好一点。

2、平稳心态，调整焦虑

既然目前没有明确的办法提高卵子质量，不如放过和自己的神经较劲。

3、坚持适量运动

每周进行适量的运动，特别是有氧运动可以多做，如游泳、慢跑等。

4、相信科学的统计数据而不轻易盲从广告/朋友圈/好孕姐妹的经验

如何提高卵子质量？

遵循大自然的规律，

趁早生娃

自律生活

专家名片：邓宇

广州市妇女儿童医疗中心

生殖医学中心主治医师

南方医科大学生殖医学博士在读

广州市医学会生殖分会成员

专业专长：

不孕症诊治；试管婴儿技术；多囊卵巢综合征；高龄女性助孕

专家简介：

中山大学生殖医学硕士，师从著名专家周灿权教授，现博士在读于南方医科大学；曾在中山一院及中山六院生殖中心工作，2015年远赴德国汉堡生殖中心学习试管婴儿个体化促排卵方案，从事生殖内分泌10余年，已完成试管婴儿过万例，临床经验丰富，手术技巧细致娴熟，帮助众多家庭成功圆梦。

2017年及2018年连续两年试管婴儿成功率稳定在65%左右。

在做，很多朋友都会参考别人的经验，这一点是没有错的，但是在移植方面，有的朋友移植了囊胚发现八九天了测出来还是白板，而有的人在第五第六天就能够测出来了，床失败了，会想着难道是什么环节出了问题或是胚胎质量不好吗？

所以，我们现在就来看看试管囊胚着床晚的原因是不是胚胎不好，解答大家心中的疑惑。

试管囊胚着床晚的原因是不是胚胎不好

贝徕助孕表示试管囊胚着床晚有可能是胚胎不好，也可能，或者，以及输卵管不太通畅，导致受精卵被输送回。

，导致排卵出现提前或者推后等情况，，受 ，。

某些女性因为患有输卵管炎症，导致输卵管黏连或者堵塞等情况，受精卵在输卵管输送过程中，，到达宫腔后，。如果某些女性子宫内膜薄，不适应受精卵着床，也会出现受精卵需要一个过程寻找到合适着床点，所以也会出现着床晚的现象。

试管胚胎质量越好着床越早吗

女性，受精卵着床的早晚和胚胎的健康没有直接的联系，由于在怀孕早期胎芽和原始，所以受精卵着床的早晚和女性的健康没有任何，不能够说明胚胎着床比较早就证明质量是非常好的，也就是说胚胎着床的具体情况和胚胎的质量没有任何的直接的联系，如果胚胎质量不好的情况下，可能会在受精卵着床之后，三个月之内可能会引起流产的危害。

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因此，试管囊胚着床晚的原因是不是胚胎不好这个问题我们就弄清楚了，试管囊胚着床晚主、激素水平和输卵管相关的，与胚胎的质量并没有什么关系。胚胎的质量主要是影响着能否着床，着床之后能否稳定下来。

即使是着床晚也没关系，可以耐心等待两周后进行验孕，。