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胚胎移植是试管婴儿辅助生育技术中的最后一个步骤，也是非常重要的一个步骤。很多人认为，胚胎移植成功后就万事大吉了，其实不然。胚胎移植到着床也是一个至关重要过程。那么胚胎移植后需要注意些什么呢？

1.注意饮食

胚胎移植后以高蛋白质、易消化食物为主，如：鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋，这些利尿并且增加蛋白质。吃易消化的，这点尤为重要，宝宝在肚子里，大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

活血化瘀的食物不吃，如山楂、黑木耳、甲鱼、红花。祛湿排毒功能的食物不吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、桂圆、苡仁米。

蔬菜水果可以吃，但是不要吃寒凉的，比如桑葚、梨、橙子、瓜类（苦瓜、冬瓜）、藕、白菜等等。

如果血糖、血压较高的女性，可以适当吃些牛油果、青豆等高纤维水果、蔬菜。牛油果中的大部分脂肪都是单一不饱和脂肪，有利于降血糖。

2.注重休息

过度的关怀与休息会极大程度地增加产妇的精神压力以及心理负担，那种一举一动都曝露在家人注视下的感觉，对身心都有相当的负面影响；而长时间卧床还有可能引发下肢静脉栓塞，导致突发性下肢肿胀，疼痛。

移植后从到家以后开始卧床48小时，除了上洗手间，可以平卧、侧卧，但是不要起床，可以斜靠在床上，但是角度必须小于45度，起床的时候，不要一下子坐起来，先侧身，用手撑着床慢慢起来。慢走是有益健康和安全的，不要提任何重的东西直到怀孕测试。

3.放松心情

很多移植后的准妈们心情过度紧张、焦虑，给自己和对方增加了不必要的心理压力。研究表明，过度紧张、焦虑的心情会对试管婴儿的结局产生一定的影响，对准妈妈们有害无益。

因此，准妈妈要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失，避免不必要的精神损失，不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。

4.避免性生活

胚胎移植后应避免与丈夫有亲密举止，杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。

温馨提示：参照上述注意事项，就可以开开心心的等胚胎着床了。

郑萌珠产子并不是通过试管婴儿实现的，是自然怀孕分娩的。郑萌珠作为我国大陆首例试管婴儿，她的妈妈之所以选择试管生宝宝，是因为输卵管堵塞不能自然怀孕，而当时北京医科大学第三医院的张丽珠医生正在做“试管婴儿”研究，郑萌珠妈妈听说张丽珠院士的研究后，表示愿意接受“试管婴儿”试验，双方达成一致，开始进行“试管婴儿”，遂生下了试管宝宝郑萌珠。

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我国大陆首例试管宝宝郑萌珠产子

2019年4月5日，31岁的郑萌珠如愿诞下了一个男婴，北京大学第三医院产科主任赵扬玉说：“今天，萌珠已经满了39周多，因为她的胎位不正，是横位，他的头一直在上方，还是有剖宫产的指征，所以选择了剖宫产终止妊娠，整个手术非常顺利。出生体重是3850克，是男孩，孩子出生后哭声很响亮，身长52公分，很健康”。这一事件成为了中国医学试管婴儿建设中的又一个里程碑，标志着中国首例试管婴儿二代宝宝的诞生。

1988年3月10日，郑萌珠作为我国大陆第一个试管婴儿，她的出生开启了我国辅助生殖技术的新征程。现在，我国每年新出生的孩子里，利用试管婴儿等辅助生殖技术的已经占到出生人口的1%-2%，试管婴儿能否孕育下一代，以及健康与否成为公众的关切。

郑萌珠从小身体和智力状况发育都非常好，生性活泼好动，自由自在。聪明严谨的她在工作期间，也顺利遇见了自己的爱情，和心仪的男子一起步入了婚姻的殿堂。婚后两人恩爱如初，相敬如宾。不久后，更是怀上了两人的爱情结晶，在2019年4月15日，郑萌珠顺利产下一子。