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生育是大部分已婚夫妻和育龄夫妻需要面对的问题，但随着不孕不育比例的走高，越来越多的家庭需要寻求试管婴儿的帮助，来完成生育问题。那么在做试管婴儿之前，饮食应该怎么注意呢，你知道吗？

做试管婴儿之前的饮食注意事项

1：通过调节合理饮食，达到标准的体重范围。如果你的体重不达标，如偏瘦或偏胖，都会使怀孕的机会大大降低。所以，体重超常的妇女需要在做试管婴儿前开始有计划地通过合理饮食和进行适量的体育锻炼，已达到或接近标准体重。

2:保障热量的充足供给。最好每天供给正常承认需要的2200千卡的基础上再加400千卡，以供给生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使精强卵状，为受孕和优生创造必要的条件。　

3：多吃优质的蛋白质食物。每天保障摄入足够优质蛋白质，以保障受精卵的正常发育。

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4：保障脂肪供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含有必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的食物，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。

5：补充无机盐和微量元素。如钙质、铁、锌、铜、铁等，构成骨骼。制造血液、提高智力的重要营养物质。可以维持体内代谢的平衡。

6：保障供给适量的维生素。维生素能够助于卵子的发育和成长，但是过量的维生素对身体也是有害的。因此小编建议多从食物中摄取，多吃瓜果蔬菜，慎重补充维生素制剂。

开始进入周期打针后，多吃蛋白质高的食物卵泡会长的好如：牛奶、黄豆、鱼、虾、蛋类；牛、羊、猪、狗肉。适当饮用豆浆，豆浆能促进子宫内膜生长。

每天坚持泡脚，方法是：水温大约41-42度，水要没过小腿，时间大约15-30分钟，泡到身体微微出汗为止，直到移植前一晚。

此外，做试管婴儿不能吃木耳和韭菜，易流产。移植以后不能吃山楂、杏仁、桂圆活血的东西。不要吃油菜，会使胚胎萎缩。不能吃木瓜，香蕉。不要吃太咸、太甜的食物。忌讳辛辣。建议促排卵的女性可以多吃深海鱼虾、海参、多喝鲫鱼汤等。

计划做试管婴儿的夫妻，小编建议可以提前锻炼身体，增强夫妻双方的体质，能够在一定基础上提高精卵的质量，更有利于一下代的生育。当然在这期间放松心情和调整心态也很重要。

安医生殖科专家魏兆莲和贺小进这两个医生人工助孕技术都挺好，并没有谁比谁更好，因为这两个医生都擅长人工助孕技术（人工授精和试管婴儿）。魏兆莲是安医生殖科的副主任，主任医师，在生殖内分泌疾病的诊治上具有丰富的临床经验，熟悉不孕症的多种辅助生殖技术。而贺小进是副主任医师，在男女性不孕症临床诊治以及生殖系统相关疾病分子遗传学研究上也有独到的见解。这两位医生擅长的领域各有所不同，但其助孕技术都是专业且有经验的，所以找任何一个做试管都好。以下是患者对这两位医生的评价：

魏医生是我来这个医院看的第一个医生，她很和蔼，说话像妈妈一样温柔，特别是在她知道我是从新疆那遥远的地方来的时候，对我更是关怀，说我好不容易哦！各方面都在为我着想！真心感谢她。我当时移植的冻胚，解冻移植第九天就测到了淡淡的双杠，最后真的就成了。感谢！

网友我师宝宝

我的宝宝就是贺小进移植的，和我一批的在贺医生这里做试管的姐妹，也都好孕了，而且我还是双宝，技术确实好，确实挺神！

网友麒麟花园

做试管是贺主任定的方案，很荣幸鲜移也是贺主任在班给亲自移植的，去年2月3号移植一枚囊胚成功着床，10.28已生，感谢贺主任送来的娃娃。

网友多多盛琳