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  准备怀孕的未准妈妈,在怀孕前要做好孕前准备,这样才能优生优育,在这里,亲亲宝贝小编提醒未准妈妈,准备怀孕女性注意四要点,分别来看看详细内容吧。
  1.多服叶酸
  叶酸是一种维生素。它已被证实能降低产下畸形婴儿的风险,对预防神经系统譬如脑和脊髓的缺陷特别有效。 深绿色和多时的蔬菜(如菠菜和芥蓝)、橘子、酸甘、豆类和坚果(如长豆)都富含叶酸。

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叶酸易溶于水,因此烹调时必须保留少许水分以保持其鲜味。
  2.戒忌烟酒
  香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生殖能力,但减少饮用含有咖啡因的饮料是最为明智的。
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  3.饮食均衡
  好的饮食习惯能提高怀孕的几率。饮食与受孕是息息相关的,均衡的饮食不但能增进受孕的几率,同时也能保证胎儿的健康。要每天吃多份蔬菜、水果、五谷与乳品。
  所有维生素和矿物质如铁质对胎儿的成长都很重要。

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但无处方的多种维他命可能含有过量维生素和矿物质,过量服用可能弄巧成拙,对胎儿不利。营养充足将能促进比较规律的月经周期,从而更容易测定排卵期。
  4.保持理想的体重
  超重或体重不足都会影响受孕。除此之外,因怀孕导致的并发症(如糖尿病和高血压)在超重的妇女之中较为普遍。

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反之,体重不足的孕妇则比较可能产下体重达不到标准而且带有先天性并发症的婴儿。
  当你准备怀孕时,应当即刻开始实行均衡的饮食。如果您超重,千万不要服用减肥药而应该坚持做运

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问题描述:试管婴儿失败的原因有哪些?

答案:在这个季节当中,我最喜欢的当然就是水蜜桃啦。

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备孕期间吃些水果,对于身体当然是有很多好处。

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但是不要吃太多了,一定要控制数量。

评论一:宝宝会出牙晚,盗汗,夜惊,食欲不振

评论二:谢谢姐妹们的鼓励和祝福,希望大家都好孕

评论三:恭喜,愿我也能如愿。

评论四:  小猪猪睡得呼噜呼噜的,这么小就会打鼾,这也有遗传的吗?

评论五:好漂亮

评论六:真的很曲折,不过姐妹要坚强,坚持会成功的

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